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READAPTACION
Trabajaremos progresivamente tu reincorporación deportiva, volviendo a ganar esos rangos de movimiento que habrás perdido durante tu parón.
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La ganancia de masa muscular y la de fuerza, serán claves para volver a reincorporarte lo antes y mejor posible.
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Da igual la modalidad deportiva a la que pertenezcas, o el tipo de lesión que arrastres, pues estoy en continua formación para proporcionarte ese toque personal que todo proceso de readaptación requiere.
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Volumen, intensidad, duración, densidad, carga...todo estará controlado y en continua variación, en relación a tu evolución.
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